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出月子多久可以碰冷水坐月子為何不能碰冷水(2)

 　儘早下床活動 　　一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產後體操，有利於恢復，並保持良好的體形。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 ...
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