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坐月子吃什麼好產婦要這樣制定月子食譜(2)

 　產後第二週——補血 　　產婦經過一段時間的調理，傷口基本癒合，胃口也有明顯好轉，可以多吃富含鐵質的補血食物，如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨、香蕉、紅糖水、芝麻等，應在食物多樣化的基礎上選用，不宜偏食。 　　坐月子食譜：木耳肉片、麻油炒豬心、大棗豬腳花...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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