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女性產後如何補腎四種方法輕鬆恢復(2)

　3.半個月內禁吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等。因為疲勞的身體無法完全吸收魚、肉的養分，結果過多的養分，只會加重身體的負擔，產生“虛不受補”的現象。應該到第三週開始吃。 　　4. 食物要以高蛋白、低脂肪、多標準化為原則。 　　坐月子食譜 藥神網  壯陽藥 韓國奇力片...
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