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產後如何減肥六種方式輕鬆掉肉(2)

 總之，哺乳期注意健康飲食、合理運動及正確的飲食方法，可以幫你在順利完成母乳喂養的同時早日恢復到理想的體重。 　　哺乳期減肥注意事項 　　1、產後42天內，新媽媽不能盲目節食減肥。剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時...
...詳全文

新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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