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坐月子可以吃巧克力嗎坐月子要注意這些飲食(2)

  坐月子食譜   產後第一周——開胃補水   產婦剛分娩不久,身體比較虛弱,口渴較明顯。胃口也不佳,此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果,故此階段食譜主要是以開胃補水為原則,食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者為佳,形式以流質或半流質為主。助勃壯陽&nbs...

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