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老人多吃它就不會腎虛(3)

 　我們在生活中不一定要通過吃鈣片的方式來補鈣，其實生活中有很多食物都是富含鈣元素的，比如說蝦皮、蛋黃、乳製品、大豆和芝麻等等食物。 　　芝麻不僅含鈣豐富，而且也是黑色食物，算得上是男性補腎的聖品。 　　7、多吃動物內臟壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液&nb...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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