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如何補腎多吃這些蔬菜讓男人不再虛(3)

 補腎食譜二、粟米龍眼粥 　　材料：粟米1千克，龍眼肉15克，粳米五十克。 　　做法 　　1、將粟米去殼，淘洗乾淨;將粳米淘洗乾淨。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假 　　2、將粳米放入鋁鍋內，加入粟米、龍眼肉和適量水，置武火上...
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