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男人夏天這麼喝精神百倍體質強(2)

 　　生蠔 　　海鮮可以增強能力。男性體內含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量為豐富，一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。 　　大蒜瀰漫之液 卡宴春藥 ...
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