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如何緩解疲勞趕走疲勞就靠它(2)

 　2、草莓 　　草莓含有豐富的維生素c，而維生素c有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 　　3、金槍魚 　　在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。日本興奮劑 美國D水 ...
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