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有氧運動有哪些7個運動誤區要遠離(2)

 　7個運動誤區要遠離 　　1、運動誤區——只有出汗才算運動有效 　　出汗不出汗，不能用來衡量運動是否有效。人的汗腺各不相同，分活躍型和保守型兩種。有人屬前者，而有人屬後者——與遺傳有關。因此不能用出汗來判斷運動是否有效。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥&n...
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