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走路常犯八個錯誤讓你渾身病(2)

 　錯誤六：選錯鞋 　　不適合走路的鞋有這幾個特點，首先鞋底過薄，走路時會有硌腳的感覺;第二是鞋底過厚過重，走路時感覺腿特別“沉”，或是落地時聲音特別大;第三是鞋幫過高，有些人穿著戶外運動鞋走路，雖能對腳部提供充分保護，但過高的鞋幫不利於足踝的靈活運動;第四是鞋底過硬...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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