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保健養生戒掉這些保健養生沒煩惱(2)

 　養生的方法 　　1、每天運動至少15分鐘 　　研究表明，每天鍛煉15分鐘可以讓人多活3年，而每天有更大運動量、平均投入30分鐘的人相對零鍛煉的人可增壽4年。 　　2、每週午睡至少3次壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利...
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