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養生誤區飲食補鈣的七大誤區

 不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟著小編一起看下我們經常犯的有哪些飲食補鈣誤區?以及我們該如何補鈣呢?   養生誤區 　1、以...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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