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飲食誤區影響健康的15大飲食誤區(2)

 誤區8、飯後馬上吃水果   因為在我們平常的水果中含有大量的單醣物質,很容易被人體小腸吸收,如果因為飯菜沒有消化而堵在胃中時,很容易導致腐敗而引起的脹氣,導致胃部嚴重的不適。所以小編建議要吃水果好在飯前後兩小時進行。 日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹&n...

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