24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

減肥失敗的原因11個誤區讓你瘦不了(2)

 誤區8、喝太少水 　　這個錯誤修正很簡單，帶個水瓶在身旁，定時喝水就好。 　　水是協助脂肪燃燒的必要工具。如果你讓自己身體稍微缺乏一點點的水份，你的新陳代謝就會大幅降低，這表示會讓脂肪燃燒的更慢。研究顯示：每天喝超過八杯水的人，比起喝不到八杯水的人，平均消耗更多的卡路里。只...
...詳全文

新聞台: rtgrt | 台長：hthy
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
hthy
TOP