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養生保健的誤區令眾多女性大吃一驚的養生誤區(2)

 　健康TIPS 　　相比而言，早餐奶的營養均衡，更適於早餐飲用;純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進食時好能搭配一些澱粉類食物、堅果類食品。 　　4、牛奶加雞蛋代替主食 　　牛奶加雞蛋是不少人早餐的主要內容，但這樣的早餐搭配並不科學。 　　早晨的人體急需靠含有豐富碳水化合物的早餐來...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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