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養生誤區小心生活中10種錯誤的謠言(3)

 　4,吃菜時不要喝湯——錯誤 　　許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素溶解在菜湯裡。以維生素C為例，小白菜炒好後，維生素C會有70%溶解在菜湯裡，新鮮豌豆放在水里煮沸3分鐘，維生素C有50%溶在湯裡。 　　5,炒菜時多吃蔬菜——錯誤日本藤素 犀...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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