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養生誤區冬季養生要避開這幾個誤區(3)

 　在一般民眾的觀念裡，寒冷的冬天是進補的好時節，中醫對人體的調節滋補十分講究，冬季應注意補腎，腎主臟精而為生命之元，故冬月為四季進補的佳季節。意思是天氣與人體方面四季時令對應五臟，冬季宜調理腎臟，腎是生命之元，因此冬季進補重要的是滋補腎臟，腎強壯人體亦強壯。 　　現代醫學...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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