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男性飲食男人多吃這些食物腎越來越好(2)

 　羽衣甘藍 　　西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維、維生素C和維生素K等有益腎功能的營養素。並且，這類蔬菜含鉀量相對較低，有助護腎。其中，羽衣甘藍含鐵量高，同時還含有豐富的β胡蘿蔔素和鈣，護腎作用好。 　　蛋清東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽&n...
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