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健康被毀竟是源於這樣睡覺(3)

 在我們身邊經常聽見的就是“吃得好不如睡得好”這句俗話，可見睡覺對我們人是有多的重要。根據現在的醫學研究表示，但人體在進入睡眠的時候，血液流量是站立時候的七倍還多。能夠增加肝臟的學流量，提高解毒的能力。加快身體物質的代謝。 　　從而維持機體內環境的穩定。人在夜晚熟睡...
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