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蜂蜜雖好誤區多這樣喝才健康(2)

 　其實，我們每天多只能喝100ml的蜂蜜，千萬不要多食用。因為蜂蜜中所含的單醣，也就是果糖和葡萄糖能夠直接被人體吸收。如果一次性進食大量的蜂蜜，就會使血糖快速地上升。長期過量飲用蜂蜜，就會導致胰島素的分泌不足，進而會增加糖尿病的發病率。 　　5、用金屬杯子衝蜂蜜DDC粉  日...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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