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男人進補經常補這物能讓男人強硬起來(2)

  注意補充葉酸   很多人認為葉酸是女人或孕婦才需要補充的物質,它和男人無關。其實葉酸對男性的健康也有會影響,通常情況下男人出現葉酸缺乏會引起食慾的不振、胃腸道問題、舌炎、抵抗力下降、精神緊張和記憶力減退等現象。另外,男人體內葉酸是否充足也影響到嬰兒的健康。   通常可以補...

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