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當心這些減肥食物會成為“增肥劑”(2)

 跟水果一樣,蔬菜也是生活中常見的減肥食物,營養學家一直推薦肥胖的人士多吃蔬菜和水果,因為蔬菜中也含有大量的維生素C和膳食纖維,此外蔬菜中的水分含量也是極高的,所以很多減肥者都會吃蔬菜來幫助減肥。   但是蔬菜有兩種吃法不僅無法發揮出減肥功效,反而會讓人體發胖。東京藥局 壯...

新聞台: rtgrt | 台長:hthy
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