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避開這誤區就能讓你完美瘦身(3)

  3、豆芽   豆芽分為綠豆芽和黃豆芽,因為是髮菜所以豆芽中含有豐富的水分、纖維質和維生素。並且豆芽也含有豐富的膳食纖維,能夠幫助預防便秘。   減肥食譜:青椒炒綠豆芽。樂威壯 德國樂威壯 瓶裝樂威壯 印度樂威壯LEVITRA 汗馬糖    如果你覺得綠豆和黃...

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