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這些常見的生活誤區你中招了嗎(3)

 如糖尿病人、腎結石病人、痛風病人、高血壓病人等排尿量較大的人，很容易損失過多的鉀，可以吃薯類替代主食。除此以外，在綠葉蔬菜當中，鉀含量超過香蕉有很大，如萵筍葉、空心菜菠菜、芥蘭、莧菜、紫背天葵等。 　　營養知識誤區4：纖維吃得越多越好 　　其實，並不是所有的纖維都有益身體健康...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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