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生活誤區別被這些養生的誤區忽悠了(3)

 　許多人不吃早餐或不按時就餐，理由是不餓。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時後就全部排空。 　　感到飢餓時胃液已經開始“消化”胃黏膜，長期下去，容易引起胃炎或消化性潰瘍。規律飲食、均衡營養，是養生保健必不可少的物質基礎。 　　困了才睡康藥本鋪 春藥 ...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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