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冬季養生茶寒冷冬季喝什麼茶養生效果好(2)

 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候好將苦丁蜂蜜茶含在嘴裡，慢慢嚥下，更能強化滋潤咽喉的作用。蓮心茶是將蓮子心與茶葉一起用沸水沖泡，立即加蓋，5分鐘後可飲。建議飯後飲服，頭一次沖泡快喝完時，略留餘汁，再泡再飲，直至沖淡為止。 　　陰虛體質 　　這類人熱像...
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