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冬天手腳冷是什麼原因手腳冷需要如何改善(2)

 冬季保暖要注意哪些 　　1、注意保暖避寒冬天務必要注意保暖，及時增加衣服和鞋襪;對手腳進行適當的保護，可經常擦些油脂，必要時外出應戴上手套，穿上厚一點的棉鞋，一般情況下，腳底熱全身都會感覺溫暖。 　　2、適當鍛煉冬季要進行適當的鍛煉，因為運動可促進血液循環。不需要過於激烈的運動...
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