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吃蔬菜的誤區有哪些不能吃素不吃葷(2)

 8、吃素不吃葷 　　時下素食的人越來越多，這對防止動脈硬化無疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也並非是福。 　　現代科學發現吃素至少有四大害處：一是缺少必要的膽固醇，而適量的膽固醇具有抗癌作用;二是蛋白質攝入不足，這是引起消化道腫瘤的危險因素;三是核黃素攝入量不足，會導致維...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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