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便秘誤區這些便秘誤區需小心(2)

 　酸奶能促進腸道內有益菌--乳酸桿菌的增殖，並且可抑制腸道內有害菌的繁殖，因此具有保護腸道粘膜、恢復腸道正常功能的作用。 　　水 　　身體缺水是導致便秘的根本原因，據了解多數便秘患者都屬於不愛喝水類型，水可以幫助身體新陳代謝，排除毒素，還能幫助滋潤皮膚，是身體必不可缺的元素...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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