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如何養胃養胃的誤區有哪些(2)

 3.積極食療和按摩保健 　　飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹，平心靜養。胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激 　　養胃的誤區 　　1、認為長期喝牛奶對胃...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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