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快速減肥運動前吃這些減肥效果翻倍

 到了夏季，肯定是要掀起一股减肥风的。快速减肥的方法就要属运动减肥了，既健康，效果又好。如果配合上饮食，那减肥效果直接翻倍。那么女性朋友吃什么减肥效果好呢?今天我们就来了解一下夏季减肥的方法有哪些吧。 　　运动前吃这些减肥效果加倍 　　1、运动前要选择温热性的食物東京藥局&nbs...
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