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健康飲食女人吃清淡點竟有這麼多好處(2)

 　材料：西瓜皮500g 、香菜1棵、朝天椒3個。 　　做法：將深綠色的外側瓜皮用刀削掉，內側的紅瓤片乾淨，再切成1cm粗、5cm長的小條。香菜洗淨，切碎。朝天椒切碎。在瓜條中調入鹽，混合均勻後醃製10分鐘，再用清水沖洗掉析出的苦水及鹽分，隨後擠乾水分待用。中火燒熱鍋中的油，待燒至五成熱時...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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