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吃什麼養胃女人夏季養胃吃片它有奇效(3)

 　肉類：避開太肥的 　　胃的脾性是喜燥惡寒，因此胃不好的人可以多吃些溫陽暖胃的肉類，如牛羊肉。吃魚可以選擇溫熱性的鯽魚，因為它性平味甘，有和中補虛、溫胃進食的功效，適宜搭配豆腐、蘑菇直接燉湯食用。 　　另外，脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮，可能減慢胃排空和加重便秘，也可能...
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