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女性飲食女人飲食遵循這個定律才健康(2)

 　7、讓水果作為你親密的'夥伴” 　　我個人很喜歡水果，而且不分時間段的吃，什麼時候想吃就吃，每天的量都超過300克，而且沒有吃任何零食的習慣。通常一般的女孩子的零食可能回是巧克力，餅乾什麼的，而我的零食只有水果，出門時我包裡一定會帶上一兩個洗乾淨的水果，這樣可以隨時想吃就...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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