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女人多吃這3種食物輕鬆養血安神

 　說到女性保健，為重要的便是補血了，因為女性的生理性比較特殊，幾乎每一個月都經歷月經，從而導致身體處於一個不斷失血的狀態。中醫認為，氣血是人之根本，只有擁有一個充盈的氣血，便能使得女性看上去面色紅潤健康，同時更是維護身心健康的重要手段。然而補血的方法有很多種，今天小編想為大...
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