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貧血怎麼辦這種早餐竟然能幫女人補氣血(3)

 　做法：先將豬血放入開水中稍煮一會兒，撈出切成小塊。接著，將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段。然後，將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味就可以了。 　　功效：可以潤肺養血、消煩去燥，適用於貧血及痔瘡便血、老年便秘等症。...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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