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更年期吃什麼好讓女人吃得健康又開心

 女人是經不住歲月的摧殘的，到了40以後，隨著身體激素的變化，女人會迎來 其實大多數女性不需要太擔心更年期所造成的影響，因為在這一過程中，只要我們飲食可以得當的控制，還是不會有太多不適症狀的。 　　能緩解女性更年期症狀的食物 　　富含植物雌激素的食物日本藤素 犀利士&n...
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