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吃紅棗的好處女人這樣吃紅棗竟能讓營養翻倍(2)

 　紅棗、黑米都是鐵元素較多的食材，食用後能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，對於提高血清白蛋白、保護肝臟也很有功效。 　　另外，食用這款粥還能夠吸收紅棗中的蘆丁，對於促使血管軟化，降低血壓、促進氣血流動有非常好的幫助。 　　7、桂圓紅棗茶瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬...
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