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女人補鐵吃什麼女人吃這些能補鐵(2)

 方法：把200克韭菜切成小段，雞蛋打好備用，把鍋燒熱後下入雞蛋，翻炒成小團後盛出，下入韭菜，以旺火快速翻炒，並加入適量鹽，再快炒熟後加入雞蛋，再翻炒幾下即可。 　　功效：韭菜性味甘、溫，具有補肝腎的、助陽固精的作用。雞蛋具有養心安神、補血等功效。 　　補鐵食譜有哪些東京藥局&nb...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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