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茯苓怎麼喝能祛斑用茯苓祛斑的食療方(2)

 8、茯苓麥冬粥 　　茯苓、麥冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁，待米半熟時加入，一同煮熟食。源於《聖惠方》。本方以茯苓寧心安神，麥冬養陰清心，粟米除煩熱。用於心陰不足，心胸煩熱，驚悸失眠，口乾舌燥。 　　茯苓的功效與作用日本藤素  犀利士  樂...
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