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女性便秘如何治療便秘吃它輕輕鬆鬆就解決(2)

 3、女性愛吃油炸食品、精細食品、辛辣食品等 　　現在的職場人士，應酬多，幾乎餐餐大魚大肉，紅肉(如豬、牛、羊)中的飽和脂肪酸易引發腸健康問題，食物中粗纖維攝入量不足，很容易導致排便困難。 　　再加上現在女性白領由於工作忙碌，吃飯都是快餐盒飯配搭飲料，那些會產生氣的可樂、汽水等碳...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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