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為什麼會怕冷哪些食物可幫助驅寒(2)

 冬天過於乾燥，嗜辣的人也別大量吃，吃辣湯火鍋、毛血旺等，一個月別超過三次。有胃潰瘍、痔瘡等疾病的人要慎吃辣椒。 　　白蘿蔔促消化 　　白蘿蔔是冬天的當家菜，“蘿蔔白菜保平安”這句民諺有一定的道理。冬天是感冒的高發季，蘿蔔具有止咳化痰的作用，有助緩解感冒症狀;犀利士&...
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