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吃什麼回奶五種食物讓你奶水充足(2)

 　4、咖啡、可樂等飲料 　　咖啡會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天好都不要超過3杯。雖無證據表明它對寶寶有害，但對哺乳的媽咪來說，應有所節制地飲用或停飲。可樂之類的飲料也是同樣的道理。 　　5、藥物東京藥局 壯陽藥 春藥 媚...
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