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來月經不能吃什麼8種食物經期要忌口(2)

 月經期吃什麼好 　　1、月經前 　　通過飲食來補充生理所需的營養素：B族維生素，以及維生素A、維生素C、維生素E。 　　(1)、富含維生素A的食物：動物肝臟、奶與奶製品、雞蛋、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯等。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  ci...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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