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女人經期吃什麼好8種營養食物別錯過(2)

 經期飲食5大忌 　　1、忌食酸辣刺激食品 　　月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 　　2、忌食過鹹食品犀利士 犀利士藥局 犀利士價格&...
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