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女性吃蘋果的好處掌握正確吃法(2)

 　吃蘋果注意事項 　　1、蘋果不宜與海味同食。蘋果中含有鞣酸，與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 　　2、蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是對減少人體疾病大有好處。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h...
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