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冬季養生知識冬季養生5種飲食方法

 冬季是適合養生的季節，由於冬天氣溫低，大家會在冬天進行進補，來調節身體上的熱量。在冬季養生吃什麼可以溫暖身體，例如：吃點牛肉、羊肉等。這樣不僅能夠加快體內的血液循環，使自己身體迅速回暖。在 　　冬季養生知識 　　1、少食咸，多食苦冬季為腎經旺盛之時，而腎主咸，心主苦，當鹹味...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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