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補氣血吃什麼好哪些食物可以補氣血

 很多的女性朋友在平時的生活中可能會出現缺血的症狀，那麼 　　補氣血吃什麼好 　　1. 銀耳紅棗湯 　　銀耳為涼補有潤燥的效果。燥氣和火氣來得急去的快。可是火氣太久未消就會轉成燥氣所以吃銀耳有用銀耳、用桂圓幹、枸杞、紅棗銀耳熬湯，能使你的臉色白裡透紅，體態輕盈修長。銀耳又稱為...
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新聞台: rtgrt | 台長：hthy
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