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女人必吃的暖宮水果哪些食物可以幫助暖宮(2)

 6. 日常運動 　　“ 動則生陽” ，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質，快步走是簡便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液循環，使全身溫暖。 　　除可三餐正常有規則外。特別注重早餐的營養是否豐盛，早餐佔人養分開支...
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